Opis

Hula-Hop – Hawajski taniec w domuHula-hop to zarówno zabawka dla dzieci, jak i jedno z najpopularniejszych akcesoriów fitness.Dzieci lubią nim kręcić, a dorośli wykorzystują hula-hop do ćwiczeń. Po koło sięgać można zarówno ćwicząc w domu, jak i odbywając profesjonalne treningi z trenerem personalnym.Kręcenie hula-hop dostarcza wiele frajdy, a dodatkowo pozytywnie wpływa na sylwetkę. Dodatkowo Hula-hop z wypustkami masuje ciało w czasie kręcenia.Specyfikacja- Ilość elementów: 8 szt.- Materiał: tworzywo sztuczne- Dodatkowe: wypustki masujące- Średnica okręgu: 65cm- Kolor: wielokolorowy (czerwono-niebiesko-żółty)Jak używać hula-hop?Hula-hop można wykorzystywać na różne sposoby. Świetnie nadaje się do zabawy i do ćwiczeń. Podstawowe zastawianie hula-hop to tzw. taniec hula. Polega on na kręceniu biodrami, w sposób umożliwiający utrzymanie koła w powietrzu przez jak najdłuższy czas. W miarę zaawansowania można dodawać ćwiczenia na kolejne partie ciała. Kołem można kręcić na wysokości bioder, ud, klatki piersiowej.Osoby zaczynające swoją przygodę z ćwiczeniami z hula-hop powinny pamiętać, że na początku powinny się skupić na utrzymaniu przyrządu w ruchu. Aby zauważyć pierwsze efekty trening z hula-hop, powinien być regularny i trwać minimum 20 minut dziennie. Wewnętrzna strona hula-hop jest specjalnie profilowana, przez co w trakcie ćwiczeń ciało jest masowane.Z tej formy aktywności fizycznej skorzystać mogą dzieci, dorośli, seniorzy.

Eb Fit Hula hop

salomon adidasy damskie
, klapki nike damskie różowe
, legginsy yoga
, smartwatch huawei watch gt 2 pro sport czarny
, columbia jacket
, koszulka bvb
, buty zimowe męskie salewa
, bluza z kapturem damska adidas
, siłownia huragan wołomin cennik
, do twarzy masazer
, trampki w zebre
, adidasy ocieplane chłopięce
, buty do biegania po asfalcie decathlon
, nike air wysokie
, bialko suplement
, chałka siłownia
, czapka i szalik męski 4f
, nowy romet pl
, siłownia sokołów małopolski

yyyyy